Ini Yang Bakal Terjadi Pada Tubuhmu jika Makan Timun Tiap Hari

Ini Yang Bakal Terjadi Pada Tubuhmu jika Makan Timun Tiap Hari,- Timun dikenal sebagai makanan yang sangat segar dan kaya manfaat. Tak cuma enak disantap, timun juga punya banyak manfaat untuk kecantikan. Tanaman merambat ini memang punya sensasi menyegarkan baik saat dimakan maupun dijadikan bahan utama perawatan kecantikan. Timun kaya akan vitamin dan kandungan airnya sangat tinggi. Timun juga mengandung mineral seperti kalium, magnesium, zinc, fosfor, zat besi dan kalsium.

Nah, kali ini akan coba mengupas tuntas apa yang akan terjadi pada tubuh jika kamu mengonsumsi timun setiap harinya. Yang jelas salah satu manfaatnya adalah detoksifikasi tubuh dan juga menyuplai air agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Yuk intip manfaat lainnya berikut ini.

Timun ternyata bisa dijadikan obat alami untuk membersihkan ginjal. Buah ini adalah gudang vitamin dan mineral yang membantu menjaga kesehatan ginjal dan kondisi kandung kemih. Makan timun setiap hari akan membantu menyingkirkan asam urat yang berlebihan dalam tubuh dan mencegah pembentukan batu ginjal.
Timun juga bermanfaat dalam mencegah kanker payudara, rahim, dan prostat. Ini karena timun mengandung polifenol yang disebut lignan dan fitonutrien yang disebut cucurbitacins. Kedua zat ini membantu mencegah tumbuhnya kanker dalam tubuh.
Kamu juga bisa mengatasi masalah maag dengan mengonsumsi timun. Timun akan membantu menyembuhkan radang perut. Minum dua gelas jus timun setiap hari akan bisa menyembuhkan sakit maag.
Sarat akan serat, kalium dan magnesium, timun dapat membantu menjaga tekanan darah agar senantiasa terkontrol.
95% kandungan timun adalah air. Karenanya makan timun setiap hari akan membantumu senantiasa terhidrasi. Timun juga baik dikonsumsi untuk menunda rasa lapar.
Vitamin B dan elektrolit di dalam timun akan bermanfaat membantu meringankan sakit kepala.
Magnesium, kalium, dan silikon adalah mineral yang ramah untuk kulit dan membantu menjaga kulit tetap bersinar sehat. Mengonsumsi timun setiap hari juga akan membantu membuat kulitmu selalu cantik

Posted by: kenalibatuginjallebihdekat.blogspot.com

Ketahui Tanda yang Memungkinkan Anda Mengidap Penyakit Ginjal

Ketahui Tanda yang Memungkinkan Anda Mengidap Penyakit Ginjal,- Amerika Serikat memiliki lebih dari 26 juta orang dewasa yang hidup dengan penyakit ginjal. Mirisnya, hampir 90 persen dari mereka tidak mengetahui tanda tanda penyakit ginjal. Hal ini dikarenakan orang-orang dengan penyakit ginjal cenderung tidak mengalami gejala sampai tahap yang paling parah.

berikut adalah sepuluh tanda-tanda yang memungkin Anda memiliki penyakit ginjal.

Anda memiliki kulit kering dan gatal

Ginjal yang sehat bisa bekerja menghilangkan limbah dan cairan ekstra dari tubuh Anda, membantu membuat sel-sel darah merah, menjaga tulang kuat, dan bekerja untuk mempertahankan jumlah mineral yang tepat dari dalam darah.

Kulit kering dan gatal dapat menjadi tanda dari penyakit kurangnya mineral. Bila ginjal tidak lagi mampu menjaga keseimbangan yang tepat dari mineral dan nutrisi dalam darah, makan Anda akan mengalami kulit kering.

Buang air kecil lebih sering

Sering buang air kecil terutama pada malam hari bisa menjadi tanda penyakit ginjal. Ketika filter ginjal rusak, dapat menyebabkan peningkatan dorongan untuk buang air kecil. Sering buang air kecil juga bisa menjadi tanda infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.

Anda lebih lelah dan sulit berkonsentrasi

Penurunan berat pada fungsi ginjal dapat menyebabkan penumpukan racun dan kotoran dalam darah. Hal ini akan berujung pada melemahnya daya tahan tubuh. Anda akan merasa lebih lelah, lemah, dan sulit berkonsentrasi. Tak hanya itu, penyakit ginjal juga bisa membawa Anda untuk menderita anemia yang juga dapat menyebabkan kelemahan dan kelelahan.

Anda mengalami kesulitan tidur

Ketika ginjal tidak bekerja dengan benar, racun akan menetap di dalam darah. Hal itu bisa membuat Anda sulit untuk tidur. Penyakit ginjal punya hubungan antara obesitas dan penyakit ginjal kronis, bahkan apnea tidur akan lebih sering terjadi pada orang-orang mengidap penyakit ini.

Posted by : kenalibatuginjallebihdekat.blogspot.com

Waspadai Gejala Penyakit Gagal Ginjal

Waspadai Gejala Penyakit Gagal Ginjal,- penyakit gagal ginjal merupakan penyakit yang dapat mengancam keselamatan nyawa kita. Oleh sebab itu, mengedukasi diri terhadap gejala-gejala penyakit gagal ginjal sangat perlu kita lakukan agar kita dapat mendeteksi sedini mungkin penyakit gagal ginjal yang mungkin terjadi pada diri kita atau orang-orang di sekitar kita. So, apa saja gejala penyakit gagal ginjal itu? Yuk, simak ulasan lengkapnya.

Sesak Nafas
Satu dari beberapa gejala penyakit gagal ginjal yang sering diabaikan oleh sebagian orang adalah sesak nafas. sesak nafas bisa jadi berkaitan dengan penyakit gagal ginjal. Sesak nafas terjadi karena adanya penumpukan cairan yang diakibatkan oleh disfungsi ginjal, sehingga cairan tersebut akan menutua saluran paru-paru dan membuat sesak nafas. Dalam kasus penderita gagal ginjal, sesak nafas akan berimbas pada kesulitan tidur karena sesak nafas dan perut kembung secara terus-menerus.

Sakit Pinggang
Gejala paling umum pada penyakit gagal ginjal yang juga sering diabaikan adalah sakit di sekitar pinggang. Sakit di sekitar pinggang ini berhubungan dengan penyakit batu ginjal. Beberapa kasus menunjukkan bahwa penyakit batu ginjal tidak menimbulkan gejala yang berarti, namun jika batu ginjal tersebut terjebak dalam ureter, maka gejala rasa sakit akan terasa sangat parah.

Selain dua gejala di atas, beberapa gejala lain yang umum terjadi pada penderita penyakit gagal ginjal adalah lemas, mual, serta kelainan pada urine.

Posted by : kenalibatuginjallebihdekat.blogspot.com

Berikut Tangkal batu ginjal dengan cara ini

Berikut Tangkal batu ginjal dengan cara ini.- Batu ginjal bisa jadi sangat menyakitkan dan berbahaya. Namun tak sedikit orang yang meremehkan penyakit ini. Tak banyak juga orang yang mengetahui bahwa makanan yang mereka konsumsi bisa mempengaruhi faktor risiko untuk terkena batu ginjal.

Beberapa faktor risiko lain yang bisa membuat orang rentan terkena batu ginjal antara lain, seperti dijelaskan oleh Dr Monga, berikut ini:
Diet yang kaya protein, sodium, dan gula.
Sejarah kesehatan keluarga yang pernah terkena batu ginjal.
Beberapa kondisi medis lain seperti obesitas, penyakit radang usus, dan lainnya.

Penyebab batu ginjal memang berbeda-beda tiap orang dan hanya bisa diketahui oleh dokter. Namun ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan risiko terkena batu ginjal, berikut ini:

Makan jeruk dan melon
Selain minum banyak air dan mengurangi asupan sodium dan garam, sebaiknya tambahkan konsumsi buah-buahan seperti melon dan buah citrus seperti lemon, jeruk nipis, jeruk, dan lainnya.

Banyak minum
Dehidrasi adalah salah satu penyebab batu ginjal. Orang yang terlalu banyak berkeringat atau hidup di tempat yang beriklim panas sebaiknya sering minum air. Pastikan Anda memenuhi cairan tubuh setiap hari.

Kurangi asupan sodium
Jumlah maksimal seseorang boleh mengonsumsi sodium dalam sehari adalah 1.500 miligram. Membatasi asupan sodium membuat tubuh sehat serta mencegah munculnya batu ginjal.

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan risiko terkena batu ginjal. Jangan remehkan penyakit ini. Pastikan Anda selalu memenuhi cairan tubuh, mengurangi asupan sodium, dan rajin makan buah-buahan yang kaya cairan.

Posted by : kenalibatuginjallebihdekat.blogspot.com

Berikut Hancurkan batu ginjal dengan jus lidah buaya

Berikut Hancurkan batu ginjal dengan jus lidah buaya,- Terbentuknya batu dalam ginjal adalah masalah yang bisa dialami oleh siapa saja saat ini. Batu ginjal bisa terbentuk dari zat kimia seperti uric acid, fosfor, atau kalsium dalam urine. Salah satu penyebab batu ginjal yang cukup umum adalah kelebihan vitamin D, mineral yang tak seimbang, dehidrasi, dan diet yang salah.

Kini batu ginjal biasa dikeluarkan dengan cara operasi. Padahal ada cara alami yang bisa digunakan untuk menghancurkan batu ginjal. Salah satunya adalah tanaman lidah buaya. Jus lidah buaya diketahui bisa digunakan untuk membersihkan ginjal dan menghancurkan batu ginjal dari dalam. Mengonsumsi jus lidah buaya juga ampuh untuk mencegah terbentuknya batu ginjal.

Selain lidah buaya, ada tanaman herbal lain yang bisa dimanfaatkan untuk menghancurkan batu ginjal. Apa saja? Ini dia daftarnya

Dandelion
Dandelion adalah salah satu jenis bunga yang memiliki warna kuning. Untuk mengobati batu ginjal, dandelion bisa menjadi salah satu tanaman herbal yang bisa digunakan. Dandelion memiliki sifat diuretik dan mengandung potasium yang tinggi. Untuk itu dandelion bisa digunakan untuk memproduksi urine sehingga mencegah terbentuknya batu ginjal.

Seledri
Seledri adalah salah satu tanaman herbal yang baik untuk mengobati batu ginjal. Konsumsi seledri setiap pagi sebelum makan atau minum apapun. Mengonsumsi seledri dengan cara ini secara teratur bisa mengurangi batu ginjal yang sudah terbentuk.

Kemangi
Kemangi adalah salah satu tanaman herbal yang memiliki efek menguatkan dan menyehatkan ginjal. Jika Anda memiliki batu ginjal, mengonsumsi satu sendok teh jus kemangi dan madu. Ramuan herbal ini bisa menghancurkan batu ginjal jika dikonsumsi selama enam bulan secara teratur.

Posted by : kenalibatuginjallebihdekat.blogspot.com

Meluruhkan Batu Ginjal Dengan Cara Alami

Meluruhkan Batu Ginjal Dengan Cara Alami,- Salah satu penyakit yang menyerang ginjal dan saluran kemih adalah batu ginjal. Batu ini terbentuk karena adanya pengkristalan atau pengendapan urin di dalam ginjal sehingga berkumpul dan membentuk gumpalan keras yang menyumbat saluran kemih.

Jika saluran kemih atau saluran pembuangan air seni ini tersumbat, Anda akan mengalami susah buang air kecil dan timbul rasa nyeri karena batu mungkin sudah berada di saluran kemih. Jika tidak segera ditangani, tidak menutup kemungkinan Anda akan mengalami kencing darah yang menyakitkan.

ada beberapa cara untuk bisa meringankan dan mempermudah peluruhan batu ginjal, antara lain adalah dengan

Semangka
Semangka merupakan salah satu buah yang kaya akan air. Jika Anda termasuk seseorang yang sulit minum, maka makan buah semangka yang banyak akan memudahkan batu ginjal luruh dari dalam saluran kemih. Makan semangka juga akan membantu membilas bagian dalam ginjal tanpa rasa sakit. Cukup makan 300-500 gr per hari untuk mendapatkan manfaatnya.

Asparagus
Jika Anda suka dengan sayur tunas seperti asparagus, maka hal ini akan sangat baik. Perbanyak asupan asparagus jika ingin meluruhkan batu ginjal. Ini karena asparagus memiliki senyawa asparagin yang dapat memecah batu ginjal sehingga memudahkan batu ginjal keluar dari saluran kemih.

Apel
Buah apel diketahui bisa menyembuhkan berbagai penyakit. Selain enak karena rasanya yang renyah dan manis, ternyata apel juga bisa melarutkan batu ginjal secara alami. Cukup makan 2 buah apel segar rutin setiap hari untuk bisa merasakan efeknya.

Ini mungkin disebabkan oleh banyaknya kandungan antioksidan di dalam apel, seperti vitamin A dan C yang dapat melarutkan batu ginjal. Anda juga bisa minum sari cuka apel jika bosan dengan buah apel segar, namun hindari gula terlalu banyak Ladies, karena seringkali banyak kandungan gula dalam cuka apel.

Anggur
Anggur juga merupakan salah satu obat alami penyembuh penyakit yang enak. Ini karena anggur memiliki banyak kandungan nutrisi yang bisa menyembuhkan secara alami. Makan anggur beserta kulit dan bijinya, karena selain daging buahnya, justru di biji anggur terdapat banyak kandungan antioksidan kuat penyembuh penyakit.

Baca juga:

6 Makanan penyebab batu ginjal

Posted by : kenalibatuginjallebihdekat.blogspot.com

Kenali Gejala Awal Penyakit Batu Ginjal Pada Wanita

Kenali Gejala Awal Penyakit Batu Ginjal Pada Wanita,- jangan anggap remeh batu ginjal, pasalnya saat ini 7 dari 10 wanita diam-diam menderita batu ginjal. Batu ginjal adalah endapan bahan kimia yang telah mengeras di dalam ginjal. Ini di akibatkan kandungan garam yang tinggi dan protein hewani yang berlebih sehingga mengakibatkan terbentuknya endapan mengeras. Selain itu, konsumsi obat yang terus menerus juga dapat menjadi penyebab batu ginjal.

Lalu, seperti apa sih gejala batu ginjal pada wanita yang harus diwaspadai sejak dini? Berikut ini beberapa gejala-gejalanya:

Rasa sakit saat buang air kecil

Gejala ini umumnya di akibatkan karena batu ginjal yang melewati saluran kencing. Minum air putih yang banyak dapat membantu menggelontor batu yang ada di ginjal.

Mual

Rasa tak enak di perut ini biasanya disertai dengan demam tinggi.

Darah pada purin

Jika menemui darah atau urin yang keruh, sebaiknya waspada dan segera memeriksakan diri ke dokter untuk memasikannya. Karena bisa jadi ada indikasi penyakit lain, misalnya infeksi saluran kencing.

Sakit di bagian bawah perut

Jika urinmu keruh di sertai rasa sakit di bagian bawah perut, besar kemungkinan ada batu ginjalmu.

Mudah berkeringat

Keringa berlebih di ketiak dan wajah adalah gejala dini yang tak boleh disepelekan.

Mengobati batu ginjal bisa di lakukan dengan mudah jika masih seukuran kacang atau bola kelereng.

Tetapi jika ukurannya lebih besar, perlu penanganan serius (operasi) dan berhati-hati  karena jika terjebak di dalam ureter akan menyebabkan infeksi dan masalah kesehatan lainnya. Jika kamu merasakan gejala gejala awal ini.

Baca juga:

Luruhkan Batu Ginjal Tanpa Operasi Dengan Minuman Ini

Posted by : kenalibatuginjallebihdekat.blogspot.com